Vuelvo a hablar de un tema que me quiere, es decir, lo que me dirige cuidado de la piel: Me encanta tomar unos minutos de pura relajación y mimarla me para parecer más bella. Hablando de eso, ¿quién no querría una piel más sana y brillante? La necesidad de tener una cara perfecta e impecable es el deseo de todos.

Todo esto es posible, sólo hay que tener un poco más de previsión y seguir reglas pequeñas pero muy importantes. Entonces, ¿por qué no confiar en un? rutina de cuidado de la piel dos veces al día?

Pocos pasos a realizar cada día para dar a la piel todo lo que necesita. El elemento principal que no debe faltar nunca es la constancia con la que tiene lugar este ritual de belleza, respetando tres elementos fundamentales: limpieza, hidratación y alimentación.

Están estrechamente conectados entre sí, por lo que no puede pasar directamente a un paso y recuperarlo al día siguiente, cargándose la cara con productos, pero hay que hacerlo con constancia y determinación, ya que sólo tarda unos minutos de nuestro tiempo.

¿Qué es y cómo funciona la rutina de cuidado de la piel?

La palabra “cuidado de la piel“Viene del inglés y enfatiza la importancia del cuidado diario de la piel facial.

Hacer un cuidado de la piel diaria es una de las acciones más importantes que debería realizar una mujer para obtener una piel más sana, más brillante y sobre todo hidratada. Muchos no dan la importancia debida a esta práctica, ya que la consideran una pérdida de tiempo y, de hecho, la mayor parte del tiempo es descuidada.

rutina de belleza para el cuidado de la piel
Guía completa de cuidado de la piel tradicional

Sin embargo, se corre el riesgo de acumular toxinas en la piel, facilitando la formación de acné, granos y puntos negros. Incluso la piel delicada debería tratarla adecuadamente confiando en una rutina de belleza menos invasiva y más delicada.

Elhidratación es un paso muy importante que no se debe descuidar en absoluto y se debe repetir dos veces al día, por la mañana y por la noche. Obtenga una buena crema hidratante para hacer la piel más suave y compacta y protegerla de los agentes externos. En segundo lugar, pero no menos importante, forman parte del rutina de cuidado de la piel allí limpieza y limpieza profunda.

rutina de cuidado de la piel
Cómo funciona la rutina de cuidado de la piel

Quitarse bien la cara antes de acostarse es una operación necesaria para la salud de la piel y limpiar la cara por la mañana en cuanto se despierte.

Una vez por semana, sería aconsejable realizar una frotar para eliminar las células muertas y ayudar al nacimiento de nuevas y siempre se debe elegir en función de su tipo de piel. No olvide el uso de máscaras faciales que ofrecen una limpieza mucho más profunda y minuciosa. Se recomienda utilizarlo al menos dos veces por semana (yo, por ejemplo, las hago cada día, pero siempre variando el tipo).

Rutina de cuidado de la piel: paso a paso

En resumen, para obtener un cuidado diario eficaz de la piel, necesita:

  • Limpiar y limpiar la cara con productos escogidos según el tipo de piel;
  • Retiraos el maquillaje correctamente antes de acostarse;
  • Limpia la cara y aplica un tóner refrescante;
  • Aplique una buena crema hidratante combinada con una crema hidratante por la mañana y por la noche suero facial;
  • Haga uno matorral facial una vez por semana para eliminar las células muertas y hacer la piel suave y lisa;
  • Aplique una máscara facial al menos dos veces por semana.

Pero vamos a profundizar en los detalles descubriendo cuáles son los pasos a seguir y los productos a utilizar para llevarlo a cabo al máximo.

Paso 1: desmaquillante

El primer paso está dedicado al desmaquillante. Desmaquillarse antes de acostarse es una operación de la máxima importancia. Puede optar por un desmaquillante grasa, como este que puede obtener en línea:


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Descripción: Aceite desmaquillante 100% orgánico, elimina todo tipo de maquillaje, incluso impermeable.

O también puede optar por un agua micelar:

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Avene Loción micelar desmaquillante, 400 ml

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  • Código de producto: 57724

Descripción: Solución desmaquillante micelar.

Paso 2: limpiador

Después pasamos al limpiador: una vez eliminado el maquillaje, limpiar bien la piel y eliminar todas las impurezas. Hay dos alternativas:

Puede elegir un limpiador de espuma:

Descripción: Detergente espumoso. Apto para todo tipo de piel. Purifica la piel eliminando el acné y los grandes.

O alternativamente en mousse:


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Descripción: Limpiador facial en mousse con vitamina C, adecuado para todo tipo de piel o un limpiador suave como este:


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  • skin_type: Delicado

Descripción: Limpiador facial delicado para todo tipo de pieles con un dispensador práctico.

Paso 3: exfoliante

Después se pasa a la exfoliación, tiene dos opciones: exfoliantes mecánicos o exfoliantes químicos, que se utilizan 1/3 veces a la semana.

Pero cuidado, si se opta por una exfoliación a base de ácido glicólico, por ejemplo, úselo sólo por la noche.

He probado este exfoliante y lo uso una vez por semana siempre por la noche. Deja la piel suave y lisa, eliminando las impurezas.

Lo recomiendo:


Gratiae Organic beauty by Nature Renewing Gel de peeling facial

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  • Gel Peeling Renwing
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  • Bote de 50 ml

Descripción: Gel de peeling facial, que deja la piel increíblemente suave y suave al tacto.

Paso 4: Tónica

el tónico ayuda la piel a recuperar el nivel de PH adecuado. Viouslybviament se debe escoger según el tipo de piel: puede ser astringente, depurativa o calmante e hidratante.

En cuanto al tónico astringente, puede comprar directamente aquí:


ELIMINADOR DE MAQUILLAJE CARA - Loti Tónico astringente purificador con té verde de 200 ml

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Descripción: Tónico astringente purificador para la cara. Libera y tensa los poros. Textura acuosa ultra fresca.

Aunque si está dispuesto a comprar un tónico calmante e hidratante, os sugiero que opta por ello:


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Descripción: Tónico facial sin alcohol, calmante e hidratante. Apto para todo tipo de piel.

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Cuidado de la piel, guía de la rutina de belleza

Paso 5: encienda el

Los principios activos son tratamientos específicos que se deben llevar a cabo en la piel de la cara y se dividen en:

  • Ácidos AHA y BHA: Este tipo de tratamiento se llevará a cabo sobre pieles limpiadas y secas. Puede optar por aquellos basados ​​en AHA (alfa-hidroxiácidos) como el ácido glicólico oácido láctico o para las que contienen BHA (Ácidos beta-hidroxi), tales comoácido salicílico. Su función es eliminar las células muertas ajustando la textura de la piel y minimizando la decoloración. Los tratamientos se aplicarán 1/3 veces a la semana para acostumbrarse la piel a recibirlos.

Para el ácido glicólico, podría optar por esto:

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Descripción: Ácido glicólico para la cara. Muy alta concentración de ácidos libres.

Si bien como ácido salicílico, lo recomiendo aquí:


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  • Polvo de ácido salicílico
  • 500gr
  • Cuidado de la piel
  • Cuidado del cabello

Descripción: Polvo de ácido salicílico para combatir el acné y los grandes.

  • vitamina C: La vitamina C tiene una acción antioxidante, ilumina y aclara refina el grano de la piel. En este caso, puede utilizarlo libremente tanto por la mañana como por la noche, pero no debe asociarse con otros tipos de ingredientes activos.

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Descripción: Suero con vitamina C y ácido hialurónico. Acción antioxidante. Ilumina y refina la textura de la piel.

  • Retinol y retinoides: Los tratamientos basados ​​en retinol o retinoides (vitamina A) contrarrestan elenvejecimiento de la piel ayudándola a regenerarse. Realizan una acción aligerada en caso de manchas solares.
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Descripción: Suero Bio Retinol. Favorece la superficie de la piel y la renovación celular.

Cada tratamiento específico se llevará a cabo en la tarde, ya que puede tener un efecto fotosensibilizador y no debe asociarse absolutamente a otros tipos de ingredientes activos. Después del tratamiento, proceda a aplicar un buen protector solar.

Paso 6: Esencia o agua hidratante

allí esencia es un producto fabricado en Corea que también se convierte en un lugar imprescindible en Occidente. Tiene una consistencia acuosa pero es un concentrado de nutrientes. Contiene de hecho agentes hidratantes y anti edad como elácido hialurónico, Enzimas o probióticos. La esencia aporta una hidratación adicional a la piel, pero como alternativa puede confiar en una buena agua hidratante.

El agua hidratante facial es ideal para enfriar y rehidratar la piel durante todo el día, así como para la fijación del maquillaje.

En cuanto a la esencia, os recomiendo:


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  • Esencia: después de utilizar el tóner,
  • aplicar uniformemente en la cara da la cantidad. Crema de vapor: después de lavarse, …
  • Contenido: 60 ml + 50 g

Descripción: Esencia coreana. Ayuda a mantener la piel sana y hidratada.

Aunque, como agua hidratante, opta por esto:

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Descripción: Agua hidratante en aerosol refrescante e hidratante. Fragancia delicada.

Paso 7: suero

El suero es un producto al que no se puede renunciar. Tiene una consistencia ligera y de rápida absorción. Tiene la tarea de nutrir profundamente la piel y protegerla del estrés oxidativo. Puede optar por un suero capaz de llevar a cabo una acción antioxidante o, alternativamente, utilizar el ácido hialurónico.


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Descripción: Suero facial con vitamina C, orgánico y natural. Contiene ácido hialurónico y vitamina E.

Paso 8: contorno de ojos

No se debe descuidar el contorno de los ojos, ya que está sometido a un envejecimiento más rápido que la piel de la cara. Si tiene la piel seca, elija una textura rica para acariciar la zona tanto por la mañana como por la tarde.

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DescripciónCrema contorno de ojos probada clínicamente. Reduce las bolsas y ojeras.

Paso 9: máscara

La máscara se debe escoger según el tipo de piel y se debe aplicar 1 o 2 veces a la semana porque es un exceso de nutrientes. Hay quien, como yo, opta por hacerlos cada día, siempre variando su tipo y formulación.


Puriface EMP Collagen Aumenta la máscara hidratante coreana [stimolazione del collagene, anti-invecchiamento, idratante] - paquete de 5 hojas

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  • TIPO DE PIEL: normal, grasa, combinado, seco, sensible

Descripción: Máscara facial hidratante coreana. Enriquece la piel con nutrientes que producen colágeno.


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Descripción: Máscara facial fabricada en Corea. Función múltiple. Exfolia, purifica y refina la textura de la piel.

Paso 10: Aceite facial

El aceite facial es un producto que tiene una acción regeneradora. Su uso es opcional. Para pieles mixtas, mi consejo es utilizarlo sólo por la noche, mientras que para pieles secas sería aconsejable mezclarlo con una buena crema facial.

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Descripción: Aceite facial iluminador bio. Fórmula enriquecida con aceite de argán y vitamina E antioxidante.

Paso 11: Hidratante

La elección de la crema hidratante debe hacerse siempre según el tipo de piel. Su función es proteger la piel de la cara de la agresión de agentes externos, manteniéndola hidratada.

Para pieles secas os recomiendo una crema de consistencia rica y con cuerpo, como esta:


Crema facial hidratante YEOUTH Day Night con extracto de caracol, ácido hialurónico.  (4 oz)

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Mientras que para los mixtos una crema con una textura más clara y de absorción rápida sobre todo en la temporada de verano, es decir:

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Crema hidratante ligera Avene Hydrance - 40 ml

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Crema hidratante ligera Avene Hydrance – 40 ml

  • Ref – 806-06303
  • Marca – Avene
  • Contenido: 40 ml

DescripciónCrema hidratante de textura ligera. No es graso y proporciona una agradable sensación de confort.

Paso 12: Protección solar

El protector solar cumple la función de proteger la piel de los daños causados ​​por la radiación solar. También se debe utilizar diariamente en la ciudad. Tiene una consistencia más gruesa y es precisamente por este motivo que se aplica en último lugar. Una vez absorbido, puede proceder a la aplicación del maquillaje.


Lociones corporales Nuxe - Hidratantes - 50 ml

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Lociones corporales Nuxe – Hidratantes – 50 ml

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Descripción: Agradable protección solar perfumada para la cara. Protege la piel de los rayos UVA.

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Descripción: Agradable protección solar perfumada para la cara. Textura ligera.

También le puede interesar: Las mejores cremas solares

Rutina de cuidado de la piel: recomendable para todos los tipos de piel?

Se recomienda el cuidado de la piel para cualquier tipo de piel, ya sea seca, grasa, combinada, normal o madura, pero obviamente debe adaptarse según nuestra piel.

rutina de cuidado de la piel tipo de piel
Tipo de piel para el cuidado rutinario de la piel

En este sentido, os ofrezco algunas sugerencias más:

  • piel seca: Los productos aptos para la piel seca deben ser muy ricos para poder combatir la sequedad y recrear la película protectora que ha perdido la piel;
  • piel aceitosa: En este caso, os aconsejo que opta por productos con acción purificadora para reducir los poros. Mientras que para la limpieza confiada a equilibrar composiciones y regular el sebo;
  • piel mixta: Con respecto a este tipo de piel, es necesario que el cuidado de la piel se haga de manera diaria y equilibrada. Normalmente se trata de un tipo de piel que tiende a brillar en la zona “T” (frente, nariz, barbilla) y, por tanto, requiere la intervención de productos depurativos y desintoxicantes (desde toxinants). Mientras que en aquellas zonas donde tiende a secarse (mejillas y zona de los ojos) se apoya en productos ricos y nutritivos;
  • Piel normal: incluso si no presenta patologías particulares, se debe tratar y mantener esta piel como tal;
  • piel madura: En este caso hay que recurrir a la intervención de principios activos capaces de penetrar profundamente para mantener la piel joven y elástica.

Observaciones finales

Hoy os he dado algunos consejos para cuidar de su piel: un rostro brillante e impecable necesita una rutina de belleza realizada adecuadamente para el cuidado de la piel, por lo que no descuide la piel y sobre todo vosotros mismos.

La curación es sólo un gesto de amor que hacemos hacia nosotros mismos. Y luego unos minutos de relajación pura y agradable nunca hacen daño a nadie. No te parece? Si desea recibir más consejos y aclaraciones, os recuerdo que puede dejar un comentario o ponerse en contacto conmigo en mi perfil de Instagram.

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