elegir a buena estera por eso yoga no es tan sencillo como parece.

Los motivos que le mueven a comprar pueden ser los más dispares y tendremos que empezar para identificarlos mejor producto para ti.

os sugeriremos cuáles son las mejores alfombras de yoga en 2020, Basado en un análisis exhaustivo de los diversos tipos existentes y de las experiencias directas de los que ya los usan.

Nuestra elección recayó en:

  1. Nerplro, la mejor alfombra para principiantes;
  2. TOPLUS, la alfombra multiusos más vendida;
  3. Liforme, la mejor estera profesional;
  4. Homtiky, la mejor estera de corcho;
  5. Golden®, la mejor estera de viaje;
  6. High Pulse®, el mejor conjunto con accesorios;
  7. JadeYoga Harmony, la mejor estera dinámica.

Te has inscrito en una clase de prueba de yoga y esperas feliz el momento, al que quieres llegar preparado y con todo lo que necesitas para no desfigurar hacerte.

Ya ha tomado algunas lecciones con una de las alfombras de gimnasio, y se ha dado cuenta rápidamente que es hora de tener de sus.

Ya hace tiempo que practica y siente que algo de su estera ya no funciona como antes. Lo estás aplazado suficiente y sabes que el momento para cambiarlo es a la vuelta de la esquina.

¿Se ha mudado y ve que en su nuevo gimnasio practica un yoga diferente del que está acostumbrado. Usted decide quedarse y explorar el anuncios.

Si se ha reconocido en alguno de estos casos, seguro que no está solo.

Miles de mujeres y hombres se tienen que enfrentar cada día elegir una nueva estera de yoga, Para las más variadas necesidades todas igualmente válidas.

La necesidad de un nueva estera no se debe ignorar, la calidad e incluso el éxito de su yoga están en juego.

Yoga: te explicamos cómo elegir la alfombra adecuada
La estera adecuada es la herramienta esencial para hacer yoga

Para ello hemos escrito esto guía completa para elegir una estera de yoga.

En esta guía encontrará todo lo que necesita saber decide inmediatamente el más adecuado para usted y comprar con seguridad, con un ranking siempre actualizado.

Cuando haya terminado de leer, estaréis preparados para dar la bienvenida a su nueva alfombra y vivir con ella muchos momentos de bienestar duraderos.

Las mejores esteras de yoga de 2020, escogidas para ti

aquí somos selección de nuestros favoritos!

Hay para todos los gustos y presupuestos.

Esperamos haber vuelto a tocar esta vez y que una de estas acabe pronto en sus manos.

NERPLRO, el mejor para principiantes

Si está al comienzo de su aventura y desea disfrutar de todas las ventajas de un objeto de calidad, pero manteniendo un coste bajo, elija definitivamente el Estera de yoga Nerplro.

Nuestra primera opción para las esteras de yoga
NerpIro ofrece una esterilla estándar pero de alta calidad

Este colchón, disponible en varias versiones a color sólido, Es ligero, plegable y enrollable; sin embargo, queda perfectamente plano cuando el desarrollado, sin formar orejas.


Nerplro - Tapa de yoga TPE con pautas de posición, antideslizante, para principiantes, fitness y gimnasia, NERPLROSO03180406_LPE2104, púrpura claro, ...

63 reseñas

Nerplro – Tapa de yoga TPE con pautas de posición, antideslizante, para principiantes, fitness y gimnasia, NERPLROSO03180406_LPE2104, púrpura claro, …

  • 1. Impermeable y antideslizante: el diseño especial permite que la alfombra de yoga pueda …
  • 2. Hecho de TPE, material ecológico: TPE es reciclable, descomponible, …
  • 3. Espesor perfecto: la estera de alta densidad de 6 mm es capaz de amortiguar …
  • 4. Extra largo: 183 x 61 cm. Ligero: 0,9 kg. Práctico para llevar.

Se cierra con dos correas que incorporan una cómoda correa ajustable, del mismo color que la alfombra.

Es excelente al tacto, con el añadido de una textura enriquecida con pautas para sus ejercicios: un gran valor para un producto en su gama de precios.

A 6 mm, se adapta a la mayoría de actividades, incluso a la principiantes podrán actuar sin molestias; es impermeable, antideslizante y se puede utilizar en cualquier lugar, en el interior y en el exterior.

Realmente una ganga!

características técnicas

Aquí tiene las características técnicas de NERPLRO estera de yoga:

  • Espesor: 6 mm;
  • Material: espuma TPE;
  • Longitud: 183 cm;
  • Anchura: 61 cm;
  • Peso: 785 gr;
  • Hay 6 colores disponibles: azul, rosa, negro, verde, púrpura, púrpura claro.

Aquí encontrará la página oficial de NERPLRO.

TOPLUS, el cuchillo de bolsillo más vendido

Toplus se encuentra firmemente en el número 1 de la categoría Esterillas de yoga arriba Amazon, Y no es difícil ver por qué.

TOPLUS es la alfombra de yoga más vendida en Amazon
Máxima adherencia y comodidad

La adherencia de esta estera es realmente una de las mejores.


Estera de yoga TOPLUS, esterilla de yoga acolchada antideslizante Fitness Pilates y gimnasia con correa de TPE, 180 x 60 cm

2.995 reseñas

Estera de yoga TOPLUS, estera de yoga acolchada antideslizante Fitness Pilates y gimnasia con correa de TPE, 180 x 60 cm

  • Estera de yoga perfecta de Toplus: la estera de yoga es antideslizante y …
  • Especificaciones maravillosas: suave, palo, alicatado, toda la alfombra puede …
  • Alta calidad: no son tóxicos, sin PVC, sin metales, no irritantes, libres …
  • Fácil de limpiar: las esteras de yoga Toplus se pueden lavar fácilmente con …

En la parte frontal, el tejido fino garantiza una excelente calidad adherencia es resistencia antideslizante.

La parte inferior tiene una textura de puntos, para una adherencia perfecta en el suelo.

Se ha mejorado aún más el TPE que lo constituye para durar aún más.

Fácil de limpiar, impermeable, se vende con la correa de transporte adecuada.

También se obtiene un paño para secarse las manos y sudar en la estera, aunque la absorción en sí también funciona muy bien.

amplia selección: Este modelo está disponible en diez combinaciones de colores. Cada uno tiene dos caras en color sólido, pero en un color diferente entre sí. El precio de algunos de ellos puede variar en algunos euros.

Los usuarios coinciden en que Toplus es una compra excelente relación calidad-precio.

Estamos absolutamente seguros de que esto no ocurrirá, pero si tiene pensadas, Toplus ofrece un reemplazo o un reembolso para todo un año.

características técnicas

Averiguamos las características técnicas de TOPLUS:

  • Espesor: 6 mm;
  • Material: espuma TPE;
  • Longitud: 180 cm;
  • Anchura: 60,5 cm;
  • Peso: 921 gr;
  • Hay 10 combinaciones de colores disponibles.

Aquí encontrará la página oficial de TOPLUS.

LIFORME, la mejor estera profesional

con Estera de yoga Liforme pasamos a la gama superior, la de objetos profesionales en los que invertir, para obtener una excelencia sin precedentes incluso con el paso del tiempo.

Yoga?  He aquí la alfombra recomendada por nuestros expertos
Otra gran estera de yoga

La compañía ha patentado un sistema llamado “AlignForMe“, Que proporciona indicadores de posición y de simetrías combinadas, Para orientarse en la práctica sin desequilibrar sesión.


Estera de yoga Liforme: la mejor estera de yoga ecológica y antideslizante con sistema de indicadores de alineación exclusivo - Esterillas de yoga biodegradables ...

1.264 reseñas

Estera de yoga Liforme: la mejor estera de yoga ecológica y antideslizante con sistema de indicadores de alineación exclusivo – Esterillas de yoga biodegradables …

  • 🤸♂️ ADHERENCIA REVOLUCIONARIA: disfrute de las ventajas del innovador …
  • 🙏ALIGNAMENT: practica yoga con la ayuda del innovador y original …
  • 🌍 GRAN AMIGO DEL PLANETA: hecho con la mayoría de …
  • 😀 EQUILIBRIO: la alfombra de yoga es más larga, más ancha y más gruesa, ofreciendo …

Del mismo modo, el tecnología innovadora “GripForMe” da unadherencia inigualable en el universo de las esteras de yoga, incluso en casos de sudor mayor. máximo seguridad garantizado!

Los lados superior e inferior están pegados en caliente, sin utilizar colas químicas ni nocivas.

También se insertó una capa ligera de fieltro acolchado entre los dos lados, para obtener una esterilla realmente absorbente de choques de sólo 4 mm de espesor.

Las dimensiones de esta estera son generosas para facilitarle los movimientos.

Juntos recibirá una bolsa de transporte conveniente. Muy útil ya que esta estera es más pesada que la media debido a sus materiales excepcionales.

Conoce también el resto de colchones Liforme, siempre encontrará productos perfectos para los yoguis más exigentes.

características técnicas

Aquí tiene las características técnicas del Estera de yoga LIFORME:

  • Espesor: 0,4 mm;
  • Material: caucho natural;
  • Longitud: 185 cm;
  • Anchura: 66 cm;
  • Peso: 2,5 kg;
  • 4 colores disponibles: rosa, verde, gris, azul.

Aquí encontrará la página oficial de LIFORME.

HOMTIKY, el mejor del corcho

el corcho es un material excepcional para las alfombras de yoga, entre las mejores de alrededor.

La mejor estera de yoga de corcho
Hecho de corcho: para muchos más cómodos, para todos más ecológicos

Homtiky fue elegido personalmente por Amazon para representar la categoría.


Estera de yoga Homtiky Cork, estera de yoga acolchada y antideslizante, Pilates y gimnasia 100% naturales (183 * 65 * 0,7 cm)

1.229 reseñas

Estera de yoga Homtiky Cork, estera de yoga acolchada y antideslizante Pilates y gimnasia 100% naturales (183 * 65 * 0,7 cm)

  • Design Diseño y textura antideslizantes: ayudan a mejorar la estabilidad y el equilibrio …
  • ⭐Hipoal·lergènic y sostenible: 100% natural. La estera de corcho tiene un …
  • ⭐Sistema de líneas: las líneas anteriores pueden ayudarle a corregir …
  • ⭐Pràctic: ya sea en el gimnasio o en casa, se puede entrenar en cualquier lugar, cualquier …

Es un producto al 100% natural, ecológico y completamente reciclable, Tanto en la capa superior de corcho de roble, como la capa inferior de caucho natural, con la que se adhiere perfectamente al suelo (su certificación antideslizante europea lo confirma).

Al fin y al cabo, ¿qué es el yoga, si no la conexión con la Tierra? Un material lo más armonioso posible con él es una elección acertada y genuina.

Esta estera de corcho tiene un sistema de líneas impresas, para orientarse mejor durante sus posiciones.

Es antimicrobiano, mata naturalmente bacterias, gérmenes y malos olores. Resiste la humedad y el moho y no cambia de tamaño con el paso del tiempo.

Garantiza un excelente aislamiento térmico y no se deforma con temperaturas variables.

Homtiky también es perfectamente inodoro y tan fácil de limpiar como cualquier otra esterilla.

Se vende con una doble correa elástica para el transporte.

características técnicas

Descubrimos aquí las características técnicas del Estera de yoga de corcho Homtiky:

  • Espesor: 0,7 mm;
  • Material: corcho, caucho natural;
  • Longitud: 183 cm;
  • Anchura: 65 cm;
  • Peso: 1,2 kg;
  • Color: corcho con espalda negra.

Aquí encontrará la página oficial de HOMTIKY.

GOLDEN®, lo mejor para viajar

Golden® enseguida nos sorprendió la relación calidad / precio diseñada para una de las necesidades humanas más importantes: moverse!

Perfecto para viajar: esta es la estera de yoga Globetrotters
Viajes mucho? Hoy ya no hay que renunciar al Yoga

con Estera de yoga de viaje Golden® puede viajar sin renunciar ni a su yoga ni a su estilo.


Esterilla de yoga de viaje antideslizante ecológica 1/16 de pulgada plegable lavable 2 en 1 de goma natural y toalla, estera de Pilates ...

253 reseñas

Estera de yoga antideslizante de viaje antideslizante de 1/16 de pulgada plegable lavable 2 en 1 de goma natural y toalla, estera de Pilates …

  • 🌈 Cómo asegurar la adherencia de las microfibras en la superficie? – Al principio …
  • 🧘🏽♀️ Antideslizante: de gamuza natural, más el …
  • 🌊 Ideal para viajar: plegable y ligero, la estera de yoga se guarda …
  • 🌿 Bolsa de corcho: sostenible y confortable en una: el patrón triangular y el …

Es una estera luz es plegable, Con el lado de reposo del cuerpo adentrado microfibra (Agradable y antideslizante) y la inferior de caucho natural.

Su peculiaridad es que incluye el adecuado bolso para el transporte, en colores coincidentes.

Al ser particularmente delgado, puede utilizar solo, pero también como estera protectora sobre una estera alta. Por ejemplo, al cambiar a menudo de gimnasio y le interesa especialmente la protección higiénica (además de la moda), este es el objetivo para vosotros.

Además, la anchura adicional de la alfombra proporciona no sólo comodidad, sino también espacio habitable en gimnasios concurridos.

La cara de microfibra significa que, si es necesario, también la puede utilizar como toalla.

No contiene materiales tóxicos y es 100% libre de látex.

Y también se puede lavar a máquina.

El monedero con cremallera es fabuloso e incluye un mango y un llavero. También puede utilizarlo por separado para sus accesorios favoritos.

Disponible en ocho versiones: Rainbow es la completa con bolsa y correa de transporte, Skyblue la que sólo tiene la correa, I love Polka Dots la que sólo tiene la bolsa. Los otros incluyen sólo la alfombra.

Debido a estas características únicas, la estera Golden® también es perfecto como regalo.

características técnicas

Aquí encontrará las características técnicas del Esterilla de yoga de viaje Golden®:

  • Espesor: 1,5 mm;
  • Material: microfibra, caucho natural;
  • Longitud: 183 cm;
  • Anchura: 68 cm;
  • Peso: 1,1 kg;
  • Colores disponibles: 8 patrones diversos;
  • Tamaño de la bolsa: 36 x 27 cm.

Aquí encontrará la página oficial de GOLDEN®.

HIGH PULSE®, el mejor conjunto con accesorios

Al elegir este producto, no va a recibir ningún objeto, pero estás bien!

Alfombrilla el kit?  También la hemos encontrado
Un fantástico kit: con todo lo necesario para hacer yoga

Siete de yoga High Pulse® de hecho, es toda una familia de accesorios para el yoga, a un precio que en algunos casos es el de la sola estera.

Suena demasiado bien, ¿verdad? Y es así! La misma Amazon lo ha situado en la parte superior de sus equipos de yoga.


Conjunto de yoga High Pulse® (6 PIEZAS) XXL estera, 2 bloques de yoga, cinturón de yoga, toalla de yoga con almohadillas antideslizantes y toalla adicional: conjunto de yoga práctico para ...

180 reseñas

Conjunto de yoga High Pulse® (6 PIEZAS) XXL estera, 2 bloques de yoga, cinturón de yoga, toalla de yoga con almohadillas antideslizantes y toalla adicional: conjunto de yoga práctico para …

  • Kit de yoga para principiantes y profesionales, incluye todo el equipo básico …
  • La alfombra extra grande ofrece suficiente espacio para la formación de yoga o …
  • El bloque de yoga y la correa de yoga sirven de apoyo para los ejercicios que requieren …
  • Toalla de yoga con almohadillas antideslizantes y toalla adicional para cara y manos, …

Si desea comenzar su práctica inmediatamente pero no tiene tiempo ni ganas de comprar todos los accesorios uno por uno, o si desea hacer un regalo a un amigo deportivo sin aparecer demasiado barato, esto conjunto elegante es la respuesta.

conseguirás:

  • Estera de transporte con correa de hombro;
  • Toalla antisudor;
  • Toalla de yoga, para utilizar como cojín higiénico antideslizante;
  • Correa de yoga con hebilla de metal;
  • 2 azulejos de yoga;
  • Estuche.

La espuma EVA, el material estera y ladrillo, es reciclable.

La alfombra no resbala y tiene una adherencia excelente; sin embargo, no tiene directrices para las posiciones.

Conviene a los dos principiantes esto para los más experimentados, aunque en realidad son sobre todo aquellos que empiezan a practicar los que aún no tienen accesorios.

También puede utilizar el juego de yoga High Pulse® para otros entrenamientos de fitness.

características técnicas

Y aquí para las características del alfombrilla incluida en el kit de yoga HIGH PULSE®:

  • Espesor: 0,4 mm;
  • Material: espuma EVA;
  • Longitud: 183 cm;
  • Anchura: 61 cm;
  • Peso: 2,1 kg para todo el paquete, pesos únicos no especificados;
  • Color: escala de grises y negro.

Aquí encontrará la página oficial HIGH PULSE®.

JADEYOGA HARMONY, lo mejor para el yoga dinámico

Como hemos explicado al principio, si practicas un yoga muy físico alta intensidad tendrá la necesidad específica de un estera de células abiertas, Con alta absorbencia incluso en los casos más críticos.

Y esta es la mejor estera de yoga dinámica de nuestra selección
La estera de yoga dinámica favorita de nuestro equipo editorial

JadeYoga pensó en ti con sus Tapete de juego Harmony, Directamente desde los Estados Unidos!


JadeYoga: estera de yoga Harmony, 368C, chocolate, 68 pulgadas

2.211 reseñas

JadeYoga: estera de yoga Harmony, 368C, chocolate, 68 pulgadas

  • Estera de yoga de alta calidad. Espesor: 0,5cm. Hecho con celdas abiertas y …
  • Ofrece un formidable sello antideslizante incluso en caso de sudar.
  • Durabilidad excepcional y amortiguación incomparable.
  • Hecho con materiales libres de cloruro de polivinilo o sustancias que reducen …

La armonía existe en nueve colores diferentes, todos simples a ambos lados y en dos largos, diseñados para mujeres y hombres.

En su caucho de 5 mm de espesor, amortiza perfectamente incluso los movimientos más enérgicos y tiene una adherencia realmente alta en el suelo. No se mueve y se mantiene siempre seco!

El fabricante no recomienda su uso para los alérgicos al látex, ya que el colchón puede contener algún rastro.

Con Harmony, haga una elección ecológica y sostenible varias veces: no sólo por su material, no sólo porque la empresa sea respetuosa con todas las leyes y regulaciones medioambientales relativas a los trabajadores y los consumidores, sino también a los árboles …

De hecho, por cada producto vendido, JadeYoga se compromete a plantar un árbol. De esta manera darás un sentido aún mayor a tu yoga, acercándose a la naturaleza y sus energías.

características técnicas

Todas las características técnicas del Estera de yoga de JadeYoga hallar los aquí:

  • Espesor: 0,5 mm;
  • Material: caucho natural;
  • Llargures disponibles: 188 cm y 172,7 cm;
  • Anchura: 61 cm;
  • Peso: 1,91 kg (versión mujer);
  • Hay 9 colores disponibles: rojo, naranja, azul oscuro, azul claro, rosa, chocolate, negro, morado, verde ejército.

Aquí encontrará la página oficial de JADEYOGA HARMONY.

Esterillas de yoga, la importancia de tener tus y escogerlas bien

Junto con ropa adecuada y cómoda, el colchón es el elemento más importante del yoga y el primer accesorio a conseguir.

beneficios

Gracias a él, evite el contacto directo con el suelo duro y frío del gimnasio o tu habitación, o con el césped húmedo del parque donde practica.

Os asegura elhigiene, ¿Por qué no te ensucies las manos con las que luego le toque la cara, los ojos y la boca? Por no hablar de no tener que compartir con otras personas un soporte sobre el que sudas y te acercas!

Reduce el riesgo de lesiones protegiendo suavemente los músculos y las articulaciones, comenzando por la zona cervical y lumbar.

te lo garantiza equilibrio es estabilidad durante los movimientos, y un importante finca de posiciones.

Evite resbalar, gracias a su multi-acción tanto desde el suelo como desde el lado del cuerpo (veremos cómo).

En los colores y la consistencia adecuados, favorece el relajación y el bienestar de todo el organismo.

Nota sobre los tipos de yoga

Debemos hacer una aclaración importante y necesario, sobre todo si está dando los primeros pasos con esta maravillosa disciplina.

No hay sólo un yoga, sino diferentes tipos, o “estilos”, de yoga!

Sin embargo, todavía ocurre que los responsables de los gimnasios, o incluso algunos profesores, no lo mencionan cuando dan la bienvenida a los nuevos participantes.

Creemos que está mal por varios motivos (la transparencia, sobre todo), pero centrémonos aquí en nuestras alfombras: se tratará de comprar uno que sea bueno para el estilo que desee practicar.

A menudo encontrará esta indicación directamente al paquete oa la información del producto si compra en línea.

el diferencias saber son estos:

Yoga “suave”

Es el yoga de la calma y la relajación, revitalizante, a un ritmo más lento. Esto hace que las posiciones se mantengan más tiempo.

Para ello, necesita una estera que contenga y depreciar Bueno, yo puntos de apoyo, Como los codos y las rodillas, minimizando el riesgo de dolor; y que proporciona un excelente nivel de confort y relajación.

yoga prenatal, yoga Nitra y el yoga Hatha son ejemplos de esta categoría.

yoga dinámico

Sin embargo, en algunos estilos se mueve más (incluso mucho más). La intensidad y los ritmos más elevados conducen a un aumento de la sudoración.

En este caso, por tanto, necesita una estera eficaz contra el sudor, Que se mueve lo menos posible bajo vosotros, y que absolutamente no le hace resbalar.

Ejemplos de yoga dinámico: el Vinyasa, ElAshtanga, He aquí Iyengar, He aquí caliente, el Bikram.

Y ahora lo vemos todos juntos características y la las variables esteras de yoga, para aprender a reconocerlas inmediatamente!

Como elegir la estera de yoga más adecuada

Felices los que creen que una estera es “sólo” una estera y que una es tan buena como la otra. Si está aquí es porque sólo desea el mejor!

A continuación, se detallan los elementos a tener en cuenta para encontrar el ideal.

materiales

Las alfombrillas de “yoga” técnicas, tal como las entendemos hoy, nacieron en los años ochenta en Inglaterra y lograron rápidamente el éxito mundial.

En la lejana tradición, en cambio, el yoga se practicaba en el suelo sin ninguna ayuda, ni a las pieles de animales nunca matados a propósito.

Ha recorrido un largo camino!

Hoy en día, la investigación está en constante fermento para inventar cada vez más soluciones cómodo, duradero es sostenible.

el material adecuado evita molestias táctiles, picor y alergias.

Además de los materiales artificiales ahora “viejos”, como PVC expandido, Polietileno o poliéster, encontramos materiales sintéticos segunda generación, tales como TPE ampliado: Sintético, sí, pero sin poliéster y hipoalergénico.

Especialmente desde que la conciencia de sustancias nocivas en objetos cotidianos se ha extendido por todo el mundo, descubriendo, por ejemplo, que algunos de los materiales mencionados contienen metales pesados ​​y tóxicos, colchones hechos a materiales reciclables ed ecosostenible.

Entre estos encontramos el corcho, Que es un antibacteriano natural, el caucho natural (Caucho), el algodón biológico, el látex, E incluso lana (sólo por un lado).

No es extraño que los dos lados de la alfombra sean de material diferente:

  • una destinada sobre todo a adherirse al suelo,
  • uno para dar comodidad y adherencia ( “gripe”) en el cuerpo y absorber el sudor.

dimensiones

espesor: Es la dimensión más importante, que explica el efecto que siente nuestro cuerpo.

más esteras delgado también miden menos de 2 mm; aquellos medio oscilan entre los 3 y los 5 mm; son considerados robusto entre 5 y 8 mm. Más allá de este nivel, la alfombra no se considera realmente yoga.

Un espesor más pequeño proporciona más estabilidad pero menos amortiguación, lo que lo hará adecuado para movimientos más silenciosos y posiciones de larga duración y viceversa. Si no está decidido, elija el centro.

largo: En la estera debe poder tumbarse de pies a cabeza y extender los brazos relativamente.

Para ello debe ser superior a su altura (a la venta, normalmente, encontrará entre 180 y 200 cm).

allí anchura casi siempre hace 60 cm, que también es el tamaño estándar del cierres se vende por separado. Así que tenga cuidado, si aumente este tamaño, para comprobar que tiene la bolsa adecuada.

el peso importa si pensamos en el transporte. Vaya al gimnasio a pie o en bicicleta? Uno más ligero ayudará!

Celdas cerradas o abiertas

Imagínese su estera como una esponja o una sustancia porosa: las células representan poros.

No todas las esteras absorber de la misma manera lo que hay en el entorno que los rodea!

Cada uno de los dos tipos se adapta mejor a un nivel de intensidad de yoga.

Si hace yoga suave, vaya por eso con celdas cerradas.

Si su yoga es más dinámico o en su sudando es muy abundante independientemente, privilegiar los células abiertas. Absorben mejor el sudor, dejando la superficie más seca y evitando resbalones desagradables.

Por supuesto, sin embargo, lo mismo ocurre con los microbios y las bacterias: una estera con células abiertas los mantiene mucho más tiempo, por lo que es posible que con el tiempo dure menos.

No siempre encontrará la indicación de las celdas expresamente escritas al producto. En este caso, se puede deducir a partir de los tipos de yoga recomendados por el fabricante.

Cierre y transporte

Las esteras se pueden cerrar y transportar de diversas maneras.

aquellos enrollable se cierran con dos correas o tejido elástico (que se puede integrar en uno de los extremos de la misma alfombra, sin pérdida) conectados a bolso de bandolera para el transporte.

O se cuelan en otros especiales bolsas. un buen custodia, Quizás impermeable y con bolsillos, asas y compartimentos adicionales, es sinónimo de calidad.

también existen esteras plegables, Ideal para el hogar o para mantenerse al gimnasio, pero menos cómodo de transportar (excepto los ultraligeros que caben en una bolsa especial, como veremos!).

Colores y texturas

Pastel o enérgico? De color sólido o con motivos inspiradores? En función del efecto que desea obtener de su formación, debe elegir un matiz adecuado. Hay que evitar una estera roja ardiente si desea relajarse y meditar … No lo decimos, sino la teoría del color.

para textura nos referimos no sólo a efectos de la estera al tacto, directamente relacionado con el material, sino también a la presencia de motivos en relieve, que actúan como traza o guía en determinadas posiciones y ejercicios (también sólo se pueden imprimir y no reconocer) para la punta de los dedos).

empleabilidad

Utilizará su estera al aire libre o en el interior, en linóleo o césped? Semi-diariamente o con poca frecuencia? Cuánto tiempo por sesión?

Basándose en sus respuestas, sabréis qué intervalo desea y cuánto gastar.

Resistencia al desgaste ya la tracción

La alfombra se deforma? Siendo fácilmente los signos del cuerpo o en cuanto se mueve, vuelve como nuevo? Dura mucho tiempo con el uso o se degradan fácilmente?

Cuando pague más por una esterilla, sueldo consciente de que el procesamiento de los materiales para los propósitos anteriores también es mejor.

precios

Encontrará que el archivo precios de una estera de yoga puede variar mucho.

Hay de diez a más de cien euros, por qué?

Como hemos visto, el mundo del yoga es tan variado y los factores que influyen en su éxito ahora son tan especializados que parece correcto reconocer el valor del yoga. calidad.

A menudo, aquellos que gastan más inmediato no se arrepienten y ahorran durante la duración.

Más información acerca de las alfombras de yoga

Si ha elegido su estera pero desea estar seguros de que no hay problemas con las funciones sensibles, siempre hay una solución.

Por ejemplo, si le preocupa que no amortigua las articulaciones o que no absorba muy bien el sudor, puede complementarlo usando soportes específicos para rodillas y muñecas, calcetines de yoga antideslizantes …

También puede utilizar el archivo estera prima sobre un colchón normal. También hay de algodón.

Y recuerde que una estera de yoga también puede ser útil para otra cosa. Si se inscribe a mañana pilates, Seguro que puede utilizar!

Para evitar, sin embargo, el uso sobre superficies húmedas y / o con aceites o cremas (se podría manchar).

Cada nueva estera tiene su olor, Más o menos fuerte, que se desvanece con el uso.

El uso en sí mismo, pero, después de un contacto prolongado con el sudor, con el suelo y con los olores del gimnasio, puede provocar que su estera tenga malos olores.

Vemos, pues, cómo limpiarlo!

Consejos para el mantenimiento de su estera

Desea que su estera aún dure más?

A continuación, tendrá que seguir algunas reglas sencillas que le permitirán mantenerlo en las mejores condiciones.

Limpieza y lavado, a mano y en la lavadora

A nadie le gusta una alfombra sucia, ¿verdad?

Si es de lavado a mano, Utilice agua tibia, si se desea, con un poco de jabón de Marsella, limpiar con un paño suave o una esponja no abrasiva. No utilice productos químicos duros.

Hoy en el mercado también hay sprays desinfectantes naturales a base de aceites esenciales, diseñados específicamente para alfombras!

Si lo elija lavable a máquina: Máximo 40 °, ciclo corto y olvide el suavizante u otros aditivos.

evitar:

  • Aseo;
  • plancha;
  • Secado directo al sol.

Dejar fuera sin que tenga pliegues innaturales (empezando por la formación de orejas) que pueden molestar o provocar una rotura durante el entrenamiento.

Antes de utilizarlo por primera vez, aclarar para eliminar cualquier rastro de lubricantes o manchas de fábrica debido a sustancias de producción (los llamados agentes de “levadura”).

Si puede, no lo prestáis, considere como un artículo muy personal.

reciclar

Sería mejor mantener no sólo la esterilla sana, sino también el medio ambiente.

Piense en los materiales no sólo a la hora de elegir su nuevo amigo, sino también a la hora de tirarlos al final de su vida.

Si es posible, tire al contenedor de plástico y invite a los compañeros a hacer lo mismo!

Advertencias finales sobre el uso de la alfombra

Si tiene una relación de confianza con su profesor de yoga, no dude en preguntarle Consejos Para sus compras; entendiéndose que serás tú, con tu cuerpo, quien usarás tu estera y que, por tanto, la decisión será sobre todo tu.

Queremos recordaros que, si ha decidido cambiar el colchón tras una lesión, incluso si sólo se sospecha (tiene dolor, pero no tiene ningún diagnóstico), también deberá consultar con su médico.

En algunos casos, puede ser mejor detenerse durante un período determinado en lugar de reducir la intensidad del esfuerzo, para obtener una recuperación más completa.

Si practica yoga dinámico y ha descubierto que está embarazada, considere cambiar a un tipo más suave y hágalo siempre bajo supervisión médica.

Conclusión: la alfombra adecuada cambia la vida

Esperamos haber sido útiles con nuestros guía para elegir esteras de yoga es nuestro selección de los mejores para este año.

Una vez escogida la alfombra ideal, no dude en conocer y obtener el resto de accesorios que aparecen en la práctica del yoga: tirantes, azulejos, cojines, bancos, soportes para las articulaciones, ropa … El mundo del yoga también es gratificante por el nivel de personalización que puede conseguir, seleccionando lentamente los objetos perfectos para vosotros.

Al añadir un accesorio a medida en su equipo, su práctica cobra vida y la motivación sólo crece. Pero tal vez ya lo sabéis todo!

ad maiora, Empezando por su nueva y preciosa estera.

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