el baño de pies es un tratamiento estético exclusivamente dedicado a los pies ya su salud y bienestar.
El cuidado de esta parte del cuerpo es fundamental, ya que son los pies los que soportan el cuerpo y apoyan la marcha: si están secos o están sujetos a la formación de maíz, callosidades y los ojos de perdiz, se pueden manifestar dolor intenso, Dificultando especialmente el movimiento.
A menudo hinchados, dolorosos y fatigados, los pies tienden a hincharse ya deteriorarse en contacto zapatos ajustados, Incómodo o tacones altos: Por lo tanto, es fundamental tener cuidado durante todo el año y no sólo en verano, cuando hay que lucirse en la playa o con los zapatos abiertas.
Fácil de hacer cómodamente en casa, permitiéndose un momento agradable de relajación, el baño de pies por tanto, aporta un refresco particular después de un día duro.
Por lo tanto, sumergir los pies en agua, preferiblemente caliente, manteniéndolos en remojo durante unos minutos, le permite beneficiarse de un refresco tonificante casi inmediato.
La capacidad de disolverse también al agua elementos naturales es aceites esenciales dirigido a aumentar el sensación de alivio, O incluso para suavizar o suavizar la piel, ayuda a convertir el baño de pies en uno de los tratamientos estéticos más populares y funcionales.
Sin embargo, después de haber terminado el baño de pies, siempre es aconsejable realizar un masaje lento y profundo, aplicando uno crema de pies rico en ingredientes activos para completar con éxito esta sencilla rutina de belleza.
SatinNaturel propone por ejemplo el crema de pies con manteca de karité orgánica, Un tratamiento spa rico y con cuerpo, con una acción exfoliante, diseñado para pies secos y rugosos y talones agrietados.
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Baño de pies propio: cuando hay que hacerlo
el baño de pies representa, sin duda, un momento de relajación y bienestar que se debería conceder el más a menudo posible.
Viouslybviament, si el baño de pies se realiza correctamente, se puede considerar un tratamiento beneficioso tanto por el aspecto estético como por salud del pie, Un excelente remedio natural para contrarrestar innumerables problemas que afectan a estas partes del cuerpo.
el baño de pies, Así como permitir obtener pies siempre perfectos, Al mismo tiempo, representa un auténtico mimar el sistema nervioso, que también demuestra ser un remedio especialmente eficaz para calmar la inflamación, el dolor y innumerables problemas que afectan a las piernas, especialmente si están sujetos a una mala circulación.
Se puede hacer antes de ir a dormir, así como, por ejemplo, después de haber practicado actividades deportivas o, simplemente, para disfrutar de un poco de relax.
Puede elegir tomar un baño de pies también y sobre todo en presencia de maíz, callosidades, particularmente ojos de perdiz dolorosos, uñas encarnadas y mucho más talones agrietados en invierno, cuando los pies parecen especialmente fríos y acostumbrados chilblains.
Este tratamiento también es particularmente útil en caso de sudoración excesiva o hiperhidrosis y, de nuevo, si se produce hinchazón en las piernas y los pies.
Cómo hacer el baño de pies
Como ya se ha mencionado anteriormente, para tomar un baño de pies antes que nada necesita agua caliente, a la que puede integrar aceites esenciales u otros ingredientes naturales.
Aunque puede utilizarlo agua fría en función del problema a tratar, así como añadir algunos bicarbonato sodio, Sal o aloe vera, almidón de arroz o infusiones para hacer el tratamiento aún más funcional.
Sin embargo, sigue siendo fundamental evite utilizar agua a temperaturas demasiado altas, Porque puede secar y dañar la piel, favoreciendo la aparición de pellizco, siempre añadiendo al menos 2 cucharadas de bicarbonato.
Si desea un efecto antibacteriano y refrescante es posible introducir unas gotas de aceite esencial de menta al agua del baño de pies, naranja dulce o bergamota.
Para un baño de pies emol·lent, Por otra parte, habrá que añadir una taza de leche al agua para hacer que el tratamiento sea especialmente nutritivo e hidratante.
Para contener la transpiración excesiva, por ejemplo durante el periodo estival, es fácil encontrar alivio inmediato mediante la realización de un comprendida de arcilla blanca, Para diluir en agua fría.
Será útil más adelante utilizar el archivo piedra pómez para frotar suavemente los talones y los puntos donde la piel parece más seca y gruesa. Entre los más eficaces recomendamos el Piedra pómez de ealicere, Útil para eliminar un espesamiento especialmente doloroso, que elimina fácilmente las células muertas.
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Si salen los pies sudor y malos olores, Es posible neutralizar mediante medio vaso de vinagre blanco disuelto en el agua del baño de pies o, alternativamente, con el jugo de dos limones frescos exprimido.
para estirarse y relajarse, En cambio, es mejor optar por aceites esenciales de lavanda o manzanilla para mezclar al agua del baño de pies. Alternativamente, es posible hacer una decocción preparada con flores secas.
Colocando también en la parte inferior del archivo lavabo para el baño de pies algunas piedras y colocando las plantas de los pies, ejerciendo diferentes presiones, se podrá disfrutar agradable acción relajante y capaz de promover la circulación sanguínea y linfática.
el sal gruesa utilizado para el baño de pies, Parece útil en presencia de retención de agua o de pies hinchados: además del efecto drenante, pisando los granos de sal será posible percibir una agradable sensación estimulante.
Como alternativa, marcas como profesional, Proponer específicos sales de culata en varias fragancias, Útil para satisfacer cualquier tipo de necesidad de los pies.
tres son por tanto los pasos fundamentales realizar el baño de pies correctamente: la condición básica es, sin embargo, la presencia de una cuenca donde introducir agua o, alternativamente, un dispositivo para bañera de pies de hidromasaje aún más beneficioso y con un rendimiento como el propuesto por Beurer.
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- Fase de remojo: una vez preparada el agua caliente e introducidos en él los elementos naturales deseados, hay que sumergir los pies en la cuenca o el jacuzzi durante al menos 15-20 minutos.
- Exfoliación y exfoliación: útil para eliminar las células muertas cuando la piel se ablanda. En este caso es posible utilizar dos cucharadas de azúcar moreno y aceite de almendra, Después masaje de la mezcla en las zonas más duras y rugosas como tacones, callos y callos, así como en la planta de los pies.
- Enjuague e hidratación: después del baño de pies y aclarado Obtener las pies, será útil hidratarla bien gel de aloe o bien manteca de karité.
Baño de pies con agua, sal o bicarbonato
Para preparar un baño de pies, La forma más sencilla es utilizarla sal gruesa o bien bicarbonato, Versátiles y especialmente útiles para reducir la inflamación de los pies.
En ambos casos, será suficiente con tener una pica bastante profunda para verter agua caliente pero no hirviendo, y luego disolver unas cucharadas según las necesidades personales.
Baño de pies relajante
Para salir del baño de pies a efecto relajante y terapéuticamente, es posible orientarse al uso de aceites esenciales. Verter unas gotas de esencia en caliente le permitirá obtener un efecto agradable, incluso bajo el aspecto puramente olfativo.
En este caso elAceite esencial de lavanda Radha Beauty, De grado terapéutico, biológico y 100% puro, aparece sin lugar a dudas entre los más adecuados.
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Baño para los pies, callosidades y ojos de perdiz
Los maíces y los callos pueden requerir un tratamiento especial: a menudo el baño de pies puede no ser suficiente y, por lo tanto, es fundamental suavizar adecuadamente la piel, eliminando las células muertas.
Antes de contactar con un podólogo profesional, Todavía puede intentar intervenir, utilizando una piedra pómez o una escofina, ambas herramientas ideales para eliminar cualquier espesamiento.
Entre las herramientas más efectivas, el Raspado profesional Dynesse, Útil para favorecer la eliminación de pieles muertas, callosidades y maíz tercos.
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Una vez más el uso de sal gruesa o bien bicarbonato disuelto en el baño de pies caracteriza la combinación perfecta para ablandar la piel antes de recurrir a tratamientos más agresivos.
Baño desinfectante para los pies
Particularmente útil después del deporte parece realizar un baño de pies con acción relajante, desinfectante es antiinflamatoriosobre todo si los pies se ven afectados por zapatillas deportivas o calcetines sudados.
Una vez que haya preparado una cantidad suficiente de agua tibia, deberá integrar unas gotas de aceite de espliego o limón, añadiendo una cucharada de peróxido de hidrógeno y remojando los pies durante al menos 15 minutos.
Opiniones sobre el pie de pie y consideraciones finales
Llevar a cabo la baño de pies, Representa sin duda una buena práctica para tener un cuidado óptimo de los pies.
A menudo solemos descuidar su importancia real, considerándolo un tratamiento puramente estético y poco funcional: nada puede estar peor.
Sólo el baño de pies le permite cuidar de lo que nos ayuda al caminar y en movimiento y, seamos sinceros, a pie ligero y limpio, Desprovisto de cualquier manifestación dolorosa, representa un real curarlo todo para la vida cotidiana.
